脈動変光星の一種で、HR図上で、水平分枝のセファイド不安定帯に位置する種族Ⅱ（星の種族を参照）の変光星。RRライリとも呼ばれる。天の川銀河（銀河系）の球状星団やハローに見られる。スペクトル型はA-F型、典型的な周期は0.5日、変更幅は0.5-1等である。絶対等級は0.0-1.0等の狭い範囲にあり、金属量の補正をするとかなり良い精度で推定できる。このため、種族Ⅱの1次距離指標として、種族Ⅰ（星の種族を参照）の1次距離指標であるセファイドがない種族Ⅱ天体、特に球状星団の距離決定に重要な役割を果たす。かつては星団型変光星と呼ばれたこともあるが、この呼び方は現在ではほとんど使われていない。