HR図上で、セファイドを含む脈動変光星が見られる帯状の領域。脈動不安定帯ともいう。この不安定帯を構成する変光星は、2階電離したヘリウムの層が大気の表面近くに位置するために大気が振動不安定になることによる。この不安定帯には、セファイド以外にも主系列星（たて座δ型星、矮星セファイド）、種族Ⅱの水平分枝星（こと座RR型変光星）などの変光星がみられる。