漸近巨星分枝星にみられる暴走的なヘリウムの殻燃焼。熱パルスともいう。漸近巨星分枝星では炭素と酸素の縮退コアの周囲にヘリウム層が形成され、そのさらに外側の水素殻燃焼の結果としてヘリウム層の質量は次第に増加する。このヘリウム層が燃焼を始めると、層の幾何学的薄さのために熱的に不安定となり、ヘリウム殻フラッシュを起こす。このフラッシュは対流の発生とヘリウム量の減少によって収束に向かうが、熱パルスは漸近巨星分枝段階で繰り返し起こる。